مربی یوگای خنده

یوگای خنده علم جدیدیست که برای زندگی کنونی ما بسیار مفید و کاربردیست
زیرا توی همه ی مراحل زندگیمون تاثیر مثبت داره
یوگای خنده بدلیل بازدم طولانی مدت، باعث میشه تا اکسیژن بیشتری به مغز ما برسه و همونطور که میدونیم، اکسیژن یکی از نیازهای اولیه است.
یوگای خنده پاکسازی ریه رو بدنبال داره و تنها حرکتیه که برای ریه مفید هستش.
خنده باعث ترشح هورمونهای مفید مثل آندرفین مرفین (مسکن طبیعی)
سروتونین (هورمون شادی)
اکسی توسین (هورمون عشق و دوستی)
دُپامین (هورمون هیجان)
و..... خواهد شد.
خنده و یوگای خنده،
بدلیل بالا بردن ضربان قلب ، سه برابر ورزش کالری سوزی خواهد داشت و جریان خون رو توی عضلات صورت بیشتر کرده و باعث ماندگاری جوانی خواهد شد
یوگای خنده به دلیل امتیازات بالا ...باعث پایین اومدن دیابت
تنظیم، فشار خون و پایین اومدن کلسترل ، و باز شدن عروق ، سلامتی قلب ، کمک رسانی به عملکرد دستگاه گوارش و بالاخص یبوست ، و ضِد استرس، اضطراب ، افسردگی و کمک درمان بیماریهای صعب العالاج ، ms ، سرطان بیماریهای روحی روانی و...... خواهد بود.
یوگای خنده، مرتفع کننده ی ،بسیاری از مشکلات زندگی ماشینی ماست
باشگاههای خنده آنلاین و حضوری انگیزه زندگی رو بالا خواهد برد و خلاقیت ذهنی و عشق و محبت و دوستی رو رواج داده و یک راه و روش یک زندگی شاد رو به ما آموزش خواهد داد.
بنده افسانه منکاوی
مربی بین المللی یوگای خنده
برای سازمانها ؛ ارگانها ، بیمارستانها، اماکن دولتی و ........
و با ،کنسرت خنده ، تور خنده ، باشگاه خنده ...اماده خدمتگذاری به شما هموطنان عزیزم، هستش و هستم.
بامید یک زندگی شاد پر امید ...
با شعار
بخند تا شاد شی
شادی حق ماست
برای اطلاع داشتن از مزایای بیشتر خنده ، لطفا با شماره 09358219739 در واتس آپ و تلگرام تماس حاصل نمایید.
https://www.instagram.com/afsaneh.kavi/
https://t.me/Afsanehmankavi